Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 100 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Rückbildungsgymnastik dient der Kräftigung der beanspruchten Beckenboden- und Bauchmuskulatur und sollte daher nach Abschluss des Wochenbetts nicht vernachlässigt werden.
Ziel ist es Dein Körpergefühl zu stärken und präventiv gegen eine Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Rücken- und Beckenschmerzen vorzugehen. Woche für Woche bauen wir die Übungen aufeinander auf, besprechen beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten und trainieren unsere gesamte Rumpfmuskulatur. Vor Wiederaufnahme von sportlicher Betätigung nach der Geburt sollte unbedingt ein Rückbildungskurs abgeschlossen worden sein!
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Pottendorf statt, dauert insgesamt 5 Wochen und du darfst dein Baby gerne mitnehmen. Matten sind vor Ort vorhanden.
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.
Kosten: 10 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Was erwartet Euch?
Austausch mit anderen Mamas
Möglichkeit der Gewichtskontrolle deines Babys
Beratung zur Ernährung deines Kindes, unabhängig davon ob Stillen, Flaschenfütterung oder Beikost gerade ein Thema bei euch ist
Regelmäßige Termine während des 1. LJ
Raum für Fragen an die Hebammen
Beratung zu Themen wie Babyschlaf, Entwicklung, Blähungen und Zahnen
und vieles mehr!
Einstieg jederzeit möglich!
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.
Kosten: 100 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Rückbildungsgymnastik dient der Kräftigung der beanspruchten Beckenboden- und Bauchmuskulatur und sollte daher nach Abschluss des Wochenbetts nicht vernachlässigt werden.
Ziel ist es Dein Körpergefühl zu stärken und präventiv gegen eine Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Rücken- und Beckenschmerzen vorzugehen. Woche für Woche bauen wir die Übungen aufeinander auf, besprechen beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten und trainieren unsere gesamte Rumpfmuskulatur. Vor Wiederaufnahme von sportlicher Betätigung nach der Geburt sollte unbedingt ein Rückbildungskurs abgeschlossen worden sein!
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Pottendorf statt, dauert insgesamt 5 Wochen und du darfst dein Baby gerne mitnehmen. Matten sind vor Ort vorhanden.
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.
Ausgebucht
Kosten: 10 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Was erwartet Euch?
Austausch mit anderen Mamas
Möglichkeit der Gewichtskontrolle deines Babys
Beratung zur Ernährung deines Kindes, unabhängig davon ob Stillen, Flaschenfütterung oder Beikost gerade ein Thema bei euch ist
Regelmäßige Termine während des 1. LJ
Raum für Fragen an die Hebammen
Beratung zu Themen wie Babyschlaf, Entwicklung, Blähungen und Zahnen
und vieles mehr!
Einstieg jederzeit möglich!
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.
Kosten: 100 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Rückbildungsgymnastik dient der Kräftigung der beanspruchten Beckenboden- und Bauchmuskulatur und sollte daher nach Abschluss des Wochenbetts nicht vernachlässigt werden.
Ziel ist es Dein Körpergefühl zu stärken und präventiv gegen eine Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Rücken- und Beckenschmerzen vorzugehen. Woche für Woche bauen wir die Übungen aufeinander auf, besprechen beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten und trainieren unsere gesamte Rumpfmuskulatur. Vor Wiederaufnahme von sportlicher Betätigung nach der Geburt sollte unbedingt ein Rückbildungskurs abgeschlossen worden sein!
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Pottendorf statt, dauert insgesamt 5 Wochen und du darfst dein Baby gerne mitnehmen. Matten sind vor Ort vorhanden.
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.
Kosten: 10 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Was erwartet Euch?
Austausch mit anderen Mamas
Möglichkeit der Gewichtskontrolle deines Babys
Beratung zur Ernährung deines Kindes, unabhängig davon ob Stillen, Flaschenfütterung oder Beikost gerade ein Thema bei euch ist
Regelmäßige Termine während des 1. LJ
Raum für Fragen an die Hebammen
Beratung zu Themen wie Babyschlaf, Entwicklung, Blähungen und Zahnen
und vieles mehr!
Einstieg jederzeit möglich!
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.