Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 100 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Rückbildungsgymnastik dient der Kräftigung der beanspruchten Beckenboden- und Bauchmuskulatur und sollte daher nach Abschluss des Wochenbetts nicht vernachlässigt werden.
Ziel ist es Dein Körpergefühl zu stärken und präventiv gegen eine Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Rücken- und Beckenschmerzen vorzugehen. Woche für Woche bauen wir die Übungen aufeinander auf, besprechen beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten und trainieren unsere gesamte Rumpfmuskulatur. Vor Wiederaufnahme von sportlicher Betätigung nach der Geburt sollte unbedingt ein Rückbildungskurs abgeschlossen worden sein!
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Pottendorf statt, dauert insgesamt 5 Wochen und du darfst dein Baby gerne mitnehmen. Matten sind vor Ort vorhanden.
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.
Kosten: 10 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Was erwartet Euch?
Austausch mit anderen Mamas
Möglichkeit der Gewichtskontrolle deines Babys
Beratung zur Ernährung deines Kindes, unabhängig davon ob Stillen, Flaschenfütterung oder Beikost gerade ein Thema bei euch ist
Regelmäßige Termine während des 1. LJ
Raum für Fragen an die Hebammen
Beratung zu Themen wie Babyschlaf, Entwicklung, Blähungen und Zahnen
und vieles mehr!
Einstieg jederzeit möglich!
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.
Kosten: 100 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Rückbildungsgymnastik dient der Kräftigung der beanspruchten Beckenboden- und Bauchmuskulatur und sollte daher nach Abschluss des Wochenbetts nicht vernachlässigt werden.
Ziel ist es Dein Körpergefühl zu stärken und präventiv gegen eine Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Rücken- und Beckenschmerzen vorzugehen. Woche für Woche bauen wir die Übungen aufeinander auf, besprechen beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten und trainieren unsere gesamte Rumpfmuskulatur. Vor Wiederaufnahme von sportlicher Betätigung nach der Geburt sollte unbedingt ein Rückbildungskurs abgeschlossen worden sein!
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Pottendorf statt, dauert insgesamt 5 Wochen und du darfst dein Baby gerne mitnehmen. Matten sind vor Ort vorhanden.
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.
Stornobedingungen
Stornierungen von gebuchten Kursen können nur schriftlich (auch per E-Mail) oder persönlich entgegengenommen werden. Die Stornierung wird mit dem Tag des Einlangens wirksam. Es gelten grundsätzlich nachstehende Stornobedingungen:
Stornierungen bis 30 Tage vor Kursbeginn: kostenfrei
Stornierungen ab dem 29. Kalendertag vor Kursbeginn: 50 % des Kursbeitrages
Stornierungen am Kurstag bzw. danach: 100 % des Kursbeitrages fällig.
Die Stornobedingungen entfallen, falls kein Kurs zustande kommt oder aus Krankheit oder Verhinderung ohne Ersatztermin der Vortragenden nicht stattfinden können. Im Falle von bereits Überwiesenen Kursgebühren, werden diese zu 100% rücküberwiesen.
Kosten: 10 €
Kursleiterin: Franziska Ströbl
Beschreibung: Was erwartet Euch?
Austausch mit anderen Mamas
Möglichkeit der Gewichtskontrolle deines Babys
Beratung zur Ernährung deines Kindes, unabhängig davon ob Stillen, Flaschenfütterung oder Beikost gerade ein Thema bei euch ist
Regelmäßige Termine während des 1. LJ
Raum für Fragen an die Hebammen
Beratung zu Themen wie Babyschlaf, Entwicklung, Blähungen und Zahnen
und vieles mehr!
Einstieg jederzeit möglich!
Die Gruppe wird abwechselnd von mir oder meiner Kollegin Hebamme Eva Messauer-Koubska begleitet.